Сотрудники Университета Осло (Швеция) поставили себе задачу: исследовать, насколько взаимосвязаны здоровый образ жизни и сроки человеческой жизни. К исследованию было привлечено 5 000 человек, которых в соответствии с теми или иными негативными привычками разделили на группы.

Отрицательными факторами являлись следующие привычки:

- курение;

- употребление спиртных напитков (более 2-3 раз в неделю);

- недостаточная физическая активность (меньше 2 часов на протяжении 7 дней);

- исключение фруктов из пищи.

Результаты исследования свидетельствуют: из числа людей, имевших все 4 негативных фактора, 29% скончались от сердечно-сосудистых и онкологических болезней; из участников эксперимента, не являвшихся их носителями, - не более 8%.

Кроме того, оказалось, что люди, которые не вели здоровый образ жизни, и выглядели на 12 лет старше своего настоящего возраста.