Ученые на днях пришли к выводу, что такой продукт, как чернослив, может оказаться далеко не самым полезным для здоровья. Существует распространенное мнение, что этот сухофрукт нормализует пищеварение и обеспечивает нормальный обмен веществ. Однако Грэм Уотсон, ведущий автор исследования в данной области, утверждает, что такое самолечение может не самым лучшим образом отразиться на организме, вызвав ряд побочных эффектов.

Конечно, нет ничего плохого в том, чтобы есть овощи и фрукты. Но не все они могут быть подходящими для человека. Например, при наличии того или иного заболевания приходится сразу же отказаться от ряда некоторых продуктов, которые, как казалось, не несут никакого вредного и негативного воздействия. Пищевые продукты не могут вылечить заболевание, так же как и вода не в состоянии предотвратить обезвоживание организма. Вот почему не стоит самостоятельно ставить себе диагноз, а заранее нужно обратиться к врачу для обследования и выявления причины возникшего недуга.

Девушки и молодые люди, которые имею проблемы с пищеварительной системой, должны обеспечить себе правильное питание. В рацион должна входить только здоровая пища, которая никоим образом не может навредить организму. Помимо этого, лучше всего заниматься физическими упражнениями и отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, так как они только усугубят положение. Помимо этого,важную роль в поддержании здоровья играет преждевременное обращение к врачу за помощью.raut.ru