Фитотерапия для похудения стала довольно популярной по многим причинам. Многие люди не хотят пить таблетки для похудения, потому что они не безопасные и дорогие, а травы доступны многим из-за дешевизны.

Фитотерапия для похудения дает не мгновенный результат, как многие вредные таблетки, но при правильном использовании трав и терпении эффект будет замечательный. И при этом не исчезнет, как при применении таблеток и других некоторых методов. Поэтому выбор в пользу фитотерапии для похудения считается оправданным.

Первый способ приготовления чая для похудения: 15 грамм крушины, 15 грамм травы морской, 10 грамм плодов шиповника, 8 грамм мальвы, по 15 грамм ежевики и малины (листья), 10 грамм вереска, 7 грамм крапивы, по 3 и 2 грамма зверобоя и тысячелистника. Все смешать и на одну ложку этой полученной смеси добавить стакан кипятка. Пусть 30 минут настоится. В течение недели пьем по одному стакану в день. Через полтора месяца пьем по 3 стакана в день. А через неделю снова по одному стакану. Пить после еды.

Второй рецепт приготовления чая для уменьшения аппетита и чувства голода: 70 грамм валерианы заливаем литром холодной воды. Через сутки можно принимать. Пить нужно по 150 грамм за 30 минут до приема пищи.

Выбирая фитотерапию, как способ для похудения, вы не только потеряете лишние килограммы, а еще очистите и защитите свой организм. Потому что травы могут действовать сразу на несколько органов, при этом налаживая их работу.

Но помните, что травы подходят не каждому, и если вы решили использовать фитотерапию для похудения, то обязательно проконсультируйтесь с врачом.