Французские исследователи назвали продукты, подавляющие аппетит: рыба, яблоки, кедровые орехи.

Однако кедровыми орехами не следует злоупотреблять: без вреда для здоровья их можно съедать не более 50 г в день.

Отмечается также, что простейший и самый безвредный метод борьбы с голодом - стакан негазированной минералки.