Израильские ученые установили: кондитерские изделия, съеденные за завтраком, способствуют похудению.

Во-первых, продукты, съеденные утром, полностью перерабатываются организмом.

Во-вторых, утренняя пища улучшает мозговую деятельность и позволяет человеку на протяжении всего дня чувствовать себя "в тонусе" и не объедаться за обедом и ужином.

Наконец, именно плотный завтрак позволяет человеку не чувствовать себя голодным весь день, поскольку нейтрализует действие гормона голода - грелина.