Телеведущая Оксана Пушкина рассказала, что было время, когда она стеснялась прийти в спортзал из-за избыточного веса. Поэтому она выробатала свою собственную систему, которой строго придерживалась.

По словам Пушкиной, каждый день она вставала в 6 утра и мыла полы по всей квартире. Днем она делала обычную зарядку, но делала ее до полного изнеможения. После такой зарядки весь спортивный костюм был мокрый. Три раза в день Оксана принимала контрастный душ.