1.      Приобрести питательный крем для области шеи и декольте, наносить его каждый вечер, не забывая о подбородке. Тыльной стороной кисти обязательно похлопывать «слабое место» по направлению вперед и из середины (обеими руками) в стороны внешних сторон челюсти.

2.      Делать компрессы, меняя то холодную, то очень теплую ткань, укладывая ее под подбородок.

3.      В течение всего дня по 10-20 секунд проводить специальную гимнастику для проблемной зоны. Вытягивать шею, выпячивать нижнюю челюсть вперед, добиваясь того, чтобы мышцы под подбородком были задействованы, то есть «трудились».

4.      Делать массаж мокрым полотенцем. Сложить полотенце валиком, смочить в холодной подсоленной воде, отжать. Теперь этим валиком нужно похлопывать под подбородком около 10-15 раз. Сполоснуть шею холодной водой. Теперь тоже проделать с полотенцем, смоченным в горячей воде.

5.      Применять специальные лифтинг-маски, которые убирают отек, способствуют восстановлению необходимых процессов в проблемной зоне и довольно значительно улучшают овал лица.

Кроме указанных выше советов, необходимо избавиться от привычки спать на высокой подушке, ходить с опущенной головой и читать в лежачем положении, сообщает olio.in.ua.