Как известно, есть продукты, потребление которых в пищу, препятствует процессу старения, в частности, появлению морщин. Следовательно, есть продукты которые гарантируют обратный эффект и которых стоит избегать, если нет желания состариться раньше времени. Так, первое место в этом списке принадлежит сахару. Избыток сахара в организма вступает в реакцию с коллагеном, из-за чего кожа становится тугоподвижной, а потеря упругости является причиной образования глубоких морщин. Соль обезвоживает организм, что сразу проявляется на коже (усталость, тусклость, морщины).
Кроме того ее избыток способствует развитию почечных заболеваний, высокому артериальному давлению и препятствует костному метаболизму. Кофе и кофеин также обезвоживают организм, что придает усталый и измотанный вид. Сахар в конфетах вызывает раздражение в организме и делает кожу морщинистой и старой. Потребление слишком большого количества алкоголя обезвоживает организм, способствуя появлению морщин, приводя к потере коллагена, покраснению и отечности, по данным "The Dr. Oz Show".
Энергетические напитки приводят к повреждению эмали зубов в восемь раз чаще, чем сода. Эти повреждения – причина желтых, нездоровых зубов. Чрезмерное потребление углеводов может привести к повреждению волокон коллагена, в соответствии с WebMD. Эффект от употребления жареной пищи аналогичен таковому, как при чрезмерном потреблении углеводов. Наконец, сода также обезвоживает организм, вызывая его утомление, что, естественно, не может не сказаться на внешнем облике.
Политика модерации комментариев
Публикуя комментарии вы соглашаетесь со следующим: