
Футболистов днепропетровского "Днепра" к новому сезону готовит девушка-тренер. Комплекс упражнений на выносливость Коноплянка и компания делают под руководством тренера по фитнесу Дианы Жердиной, сообщает сайт клуба.
"Аэробика развивает координацию, выносливость. Был и силовой компонент, развивающий все группы мышц. Это занятие направлено, в основном, на выносливость и укрепление сердечно-сосудистой системы. Признаюсь, сегодня я первый раз работала с футболистами. Переживала, что меня не воспримут, но тренировка получилась", - прокомментировала свой дебют с футбольной командой Жердина.
В прошлом сезоне "Днепр" впервые завоевал серебряные медали чемпионата Украины и право дебютировать в Лиге чемпионов. Накануне УЕФА снял все ограничения с выступлений днепропетровцев в еврокубках.
Именно поэтому наставник "днепрян" Мирон Маркевич и ввел новшество в тренировочный процесс команды. В первый тренировочный день после отпуска днепропетровские футболисты вместо беговых занятий занимались аэробикой.
Политика модерации комментариев
Публикуя комментарии вы соглашаетесь со следующим: