У человека, который ведет активный образ жизни, под рукой всегда есть ежедневник или записная книжка. И несмотря на то, что сейчас технологии шагнули далеко вперед и есть много устройств вроде телефонов, планшетов, на которые также можно записывать информацию, бумагу все равно не заменить - это иногда быстрее и удобнее. Преимущества ежедневника в том, что он дает возможность владельцу быть последовательным и переходить от слов к делу. Но вы спросите, а почему бумага? Помимо того, что иногда это действительно бывает удобнее, так как планшет или телефон может разрядиться, еще с давних времен люди делали записи на бумаге, так как когда человек пишет на бумаге, он структурирует свои мысли, лучше запоминает и преподносит информацию, которая надолго откладывается в его памяти. Можно привести простой пример. Скажем, вы сделали запись в ежедневнике о том, что вам надо работать над важным проектом, делать какие-то жизненные изменения и так далее. Каждый раз открывая ежедневник вы будете видеть запись и она будет стимулировать вас, в то время как на других носителях такого не будет.

Сегодня довольно много людей пользуются ежедневниками. Кто-то планирует свой день, месяц, кто-то пишет расписание или режим питания, кто-то просто делает важные заметки для себя. В любом случае, это удобная и практичная вещь, которая не занимает много места, и в случае если вам надо будет законспектировать какую-то информацию, вы быстрее ее напишите от руки, нежели напечатаете на телефоне.