Современная жизнь диктует нам сумасшедший темп. Успеть все и даже больше за 24 часа становится целью многих. Загруженность, рутина и вечный стресс – неизменные спутники большинства жителей мегаполисов, негативно отражающиеся не только на психике, но и на здоровье. Суетливость, неумение радоваться каждому дню мы прививаем и своим детям.  Как сделать будни разнообразными и воплотить в жизнь старую мудрость "делу время, потехе час"?

Прежде всего, пересмотрите свое общее расписание. Проанализируйте, сколько времени Вы тратите на ненужные дела – выбор наряда по утрам, суматошные сборы, раздумья об ужине. Продумывайте гардероб с вечера, проверяйте одежду, составляйте список покупок исходя из наличия продуктов в холодильнике. Ежедневно отводите 15 минут на уборку одной из зон дома. Так вы без труда сможете поддерживать порядок в своем жилище без видимых временных затрат.

Превратите рутинные дела в увлекательные занятия. Привлеките детей к приготовлению обеда, устройте шуточное соревнование. Если вы решили купить посуду в Интернет-магазине, привлеките свою вторую половину к выбору. Совместно принятые решения и обсуждения сближают.

Постарайтесь отказаться от просмотра телевизора во время ужина. Используйте это время для общения и обсуждения новостей, решения семейных вопросов.

Возьмите за правило хотя бы раз в месяц предаваться лени со своими домочадцами. Расслабьтесь под просмотр любимого кино, побалуйте себя вкусностями, отойдите от постоянного режима. Если вы едите только дома, нелишним будет изредка избавлять себя от кухонных хлопот и ходить всей семьей в кафе.

Хорошо влияют на атмосферу в семье ваши специальные даты и маленькие праздники. Отметьте 4 года и 4 месяца со дня свадьбы, введите в календарь обязательный тематический День зверей. Дети с восторгом отметят его походом в зоопарк, питомник или прогулкой по лесу. Популярный нынче hand-made, или попросту рукоделие, не только отличное развивающее хобби, но и прекрасный способ общения и коммуникаций. Взрослые с интересом будут заниматься моделированием, дизайном аксессуаров для дома, а дети редко откажутся от создания поделок, игрушек или ярких красивых открыток.

Самым главным в борьбе с заевшим вас бытом наверное станет оптимизм и развитая фантазия. Научитесь получать удовольствие от каждой прожитой минуты, оптимизируйте свое время.  Важно избавиться от комплекса и тревоги, что вы что-то не успеваете, и принять свой образ жизни. Желаем Вам быть счастливыми!