Обладательница достаточно пышных форм – 39-летняя российская певица, автор песен, экс-солистка группы "Гости из будущего" Ева Польна, решила основательно подготовить свое тело к пляжному сезону.

Певица стала посещать бассейн, а по утрам проводить зарядку и несколько минут стоять в планке, позволяющей задействовать все группы мышц.

Кроме того Ева перешла на здоровое питание. К примеру, сегодня утром перед занятиями в бассейне артистка приготовила углеводный завтрак – пшенную кашу с пеканом и голубикой.