Medikforum.ru рассказал, какие самые полезные продукты для печени:
- Тыква во всех видах (хоть каша, хоть оладушки), тыквенные семечки.
- Овощные супы - вегетарианские или на процеженном мясном бульоне.
- Нежирные светлые мяса (телятина, индейка, куриная грудка) в отварном, запеченном без масла виде, паровые котлетки.
- Нежирная рыба (треска, судак, сазан, навага) в паровом или запеченном виде.
- Творог жирностью меньше 2% (100-200 г в сутки), а также простокваша, кефир, тан.
- Каши: гречневая, овсяная, из злаковых хлопьев.
- Растительные масла, особенно оливковое холодного отжима.
- Овощи в отварном виде, при хорошей переносимости - в виде свежих салатов с маслом.
- Курага, изюм.
- Кисели, желе, пудинги.
- Хлеб зерновой, лучше подсушенный.
- Отвары шиповника и ромашки.
Существуют и народные рецепты очищения печени:
- Очистить несколько головок свеклы, варить часа два - до тех пор, пока овощи не станут однородной массой. Пить полученный отвар по три четверти стакана несколько раз в день 2 недели.
- Хорошее действие оказывают кукурузные волоски или волокна. Их нужно заваривать и пить как чай. Время лечения довольно продолжительное, иногда длится около полугода.
- Полстакана стакана капустного рассола смешать с половиной стакана натурального томатного сока. Пить три раза в день после еды две недели.
- Хорошо действует на печень напиток, приготовленный из свежих овощей - морковь (200 грамм), петрушка (50 грамм), сельдерей (150 г), пить его надо каждый день в течение месяца утром натощак.
Политика модерации комментариев
Публикуя комментарии вы соглашаетесь со следующим: