Medikforum.ru рассказал, какие самые полезные продукты для печени:

  • Тыква во всех видах (хоть каша, хоть оладушки), тыквенные семечки.
  • Овощные супы - вегетарианские или на процеженном мясном бульоне.
  • Нежирные светлые мяса (телятина, индейка, куриная грудка) в отварном, запеченном без масла виде, паровые котлетки.
  • Нежирная рыба (треска, судак, сазан, навага) в паровом или запеченном виде.
  • Творог жирностью меньше 2% (100-200 г в сутки), а также простокваша, кефир, тан.
  • Каши: гречневая, овсяная, из злаковых хлопьев.
  • Растительные масла, особенно оливковое холодного отжима.
  • Овощи в отварном виде, при хорошей переносимости - в виде свежих салатов с маслом.
  • Курага, изюм.
  • Кисели, желе, пудинги.
  • Хлеб зерновой, лучше подсушенный.
  • Отвары шиповника и ромашки.

 Существуют и народные рецепты очищения печени:

  • Очистить несколько головок свеклы, варить часа два - до тех пор, пока овощи не станут однородной массой. Пить полученный отвар по три четверти стакана несколько раз в день 2 недели.
  • Хорошее действие оказывают кукурузные волоски или волокна. Их нужно заваривать и пить как чай. Время лечения довольно продолжительное, иногда длится около полугода.
  • Полстакана стакана капустного рассола смешать с половиной стакана натурального томатного сока. Пить три раза в день после еды две недели.
  • Хорошо действует на печень напиток, приготовленный из свежих овощей - морковь (200 грамм), петрушка (50 грамм), сельдерей (150 г), пить его надо каждый день в течение месяца утром натощак.